Atlas personal training

Antti Juvonen


Personal trainer

Olen valmistunut Lohjan Kisakallion urheiluopistosta liikuntaneuvojaksi sekä personal traineriksi. Minulla on lähes 10 vuoden kokemus tavoitteelisesta kuntosaliharjoittelusta. Lisäksi minulla on vankka kokemus kehonrakennuksesta.

Oli tavoitteesi mikä tahansa, lihasmassan kasvatus tai kesäkuntoon pääseminen, niin ota yhteyttä ja lähdetään yhdessä tekemään tavoitteistasi totta!

Antti Juvonen

Palvelut

- Henkilökohtaiset harjoitteluohjelmat

- Yksilölliset ruokavaliot

- Kehonkoostumusmittaukset

- Henkilökohtaiset tapaamiset

- 24/7 tuki valmennuksen aikana

Palvelut

KUNTOPAKETIT

Hinnat sisältävät Alv 24%

3kk Liikuntastartti - 300€

- Kuntosaliohjelman läpikäynti + 3 tapaamista.

- 2 kehonkoostumusmittausta (alku / loppu).

- Yksilöllinen ruokavalio ja harjoittelukokonaisuus, kuntosaliohjelma.

- 24/7 tuki koko paketin ajan.

6kk paketti - 500€

- Kuntosaliohjelman läpikäynti + 6 tapaamista.

- 3 kehonkoostumusmittausta (alku / väli / loppu).

- Yksilöllinen ruokavalio, harjoittelukokonaisuus, kuntosaliohjelma sekä näiden päivitys.

- 24/7 tuki koko paketin ajan.

12kk paketti - 900€

- Kuntosaliohjelman läpikäynti + 12 Tapaamista

- 4 Kehonkoostumusmittausta (alku /2xväli/ loppu).

- Yksilöllinen ruokavalio, harjoittelukokonaisuus, kuntosaliohjelma sekä näiden päivitykset.

- 24/7 tuki koko paketin ajan.

Kesäkuntoon ohjelma 3kk - 50€

- 3kk Yksilöllinen ruokavalio.

- 3kk Harjoittelukokonaisuus.

- 24/7 tuki koko paketin ajan.

Lihasmassan kasvatus paketti 3kk - 50€

- 3kk Yksilöllinen ruokavalio.

- 3kk Lihasmassan kasvatukseen tähdätty tavoitteellinen kuntosaliharjoitteluohjelma.

- Yksilölliset ruokavaliot / harjoittelukokonaisuudet tehty juuri sinun tavoitteitasi varten 60€

- Kuntosaliohjaukset 50€/krt

- Nettivalmennukset sopimuksen mukaan.

YHTEYSTIEDOT

Y-tunnus: 2864565-2

s-posti: antti.juvonen@atlaspersonaltraining.fi

puh: 050 5957592